به اشتراک گذاری در فیس بوک | به اشتراک گذاری در توئیتر | به اشتراک گذاری در لینکدین
تصویر برای دسته  پومسه چیست؟

پومسه چیست؟

پومسه تکواندو یک فرم یا پومسه یک الگوی تعریف شده از حرکات دفاع و حمله است که در تکواندو مطرح شده است

اصطلاحات کره ای hyeong، پومسه و teul (به معنی "شکل" یا "الگوی") برای اشاره به اشکال هنرهای رزمی است که معمولا در هنرهای رزمی کره ای مانند تکواندو و تانگ سو انجام می شود.
Hyeong اغلب به عنوان hyung romanised. این اصطلاح عمدتا در سبک های پیش از تکواندو مورد استفاده قرار می گیرد، که اغلب به عنوان تکواندو سنتی نامیده می شود.
Pumsae اغلب به عنوان poomsae یا poomse romanised است. این اصطلاح در درجه اول در تکوونو / تایوان تکیه دارد.
Teul اغلب به عنوان tul وارد شده است. این اصطلاح عمدتا در تکواندو به سبک ITF مورد استفاده قرار می گیرد.
Hyeong یک دنباله دار سیستماتیک و پیشگفتار از تکنیک های رزمی است که با استفاده از یک سلاح یا بدون آن انجام می شود. در dojangs سنتی (سالن های آموزشی)، hyeong در درجه اول به عنوان یک نوع از آموزش فاصله است که مفید است در توسعه mushin، سینتیک مناسب و استعداد ذهنی و فیزیکی استفاده می شود. Hyeong ممکن است شبیه مبارزه باشد، اما به لحاظ هنری غیر مبارزه و با هم ترکیب شده است، به عنوان یک ابزار تهویه موثر. توانایی یک نفر برای یک hyeong خاص ممکن است در رقابت مورد ارزیابی قرار گیرد. در چنین مسابقات، هیونگ توسط هیأت قضایی ارزیابی می شود که بر اساس بسیاری از عوامل، از جمله انرژی، دقت، سرعت و کنترل، امتیاز می گیرد. در مسابقات غربی، دو کلاس عمومی hyeong وجود دارد: خلاق و استاندارد. Hyeong خلاق توسطسازنده ایجاد شده و به طور کلی بیشتر آکروباتیک در طبیعت است و لزوما منعکس کننده اصول جنبشی ذاتی در هر نظام رزمی نیست.

خلاصه ای از فرم تکواندو 

WTF Kukkiwon سبک ITF Chang Hon-style سبک GTFسبک Jhoon Rheeسبک ATA سونگام
فرم غیر رسمی مبتدی (معمولا 3-5) تمرین های آغازین (3) تمرین های آغازین (3) فرم های مبتدی (2)  
کیک هوونگ ایل بو یا کیبون هانا پانچ چهار جهت پانچ چهار جهت کمش  
Kicho Hyeong Ee Bu، یا Kibon Dool چهار جهت بلوک چهار جهت بلوک کیو یول  
Kicho Hyeong Sam Bu یا Kibon Set چهار جهت حرکت چهار جهت حرکت    
فرم کمربند رنگی - Taegeuk (8) قالب های کمربند رنگی (9) شکل کمربند رنگ (11) شکل کمربند رنگ (8) قالب های کمربند رنگی (9)
Taegeuk Il Jang (Palgwae Il Jang تا سال 1971) چون جی چون جی جیو سونگام 1
Taegeuk Ee Jang (Palgwae Ee Jang تا سال 1971) Dan-Gun Dan-Gun چسنگ سانساهام 2
Taegeuk سام جانگ (Palgwae سام جانگ تا سال 1971) سان سان سان سان هانگوک سانساهام 3
Taegeuk Sa Jang (Palgwae Sa Jang تا سال 1971)   جی سانگ یونگ یی سونگام 4
Taegeuk آه جنگ (Palgwae آه جنگ تا سال 1971) ون هیو ون هیو پیونگ-وا سونگام 5
Taegeuk Yook Jang (Palgwae Yook Jang تا سال 1971) یولگک یولگک Meegook در وای 1
تاجیک چیلنج (پالگوا چیلانگنگ تا سال 1971)   دنگ گون چاسین در Wha 2
تاجیک پال جانگ (Palgwae Pal Jang تا سال 1971) Joong-Gun Joong-Gun ممکن است برای حق چونگ یونگ 1
  Toi-Gye Toi-Gye   چوانگ یونگ 2
  هوی رانگ هوی رانگ    
  چوانگ-مو چوانگ-مو    
فرم کمربند سیاه (9) فرم کمربند سیاه (15) شکل کمربند سیاه (19) شکل کمربند سیاه فرم کمربند سیاه (8)
کوریو (Koryo اصلی تا سال 1971) کووانگ کووانگ همانند ITF ژوئن شیم
Keumgang پی یون پو یون   یونگ یول
Taebaek گای باک گای باک   چانگ سان
Pyongwon   جی جی   سو بوگ
سپیچین Eui-Am Eui-Am   چونگ هائو
جیته چونگ جانگ چونگ جانگ   جنگ سو
Cheonkwon جوش یا برو دان (در بیشتر سبکهای ITF ضعیف شده) برو دنگ   چول جون
هانسو   جوک ام   جونگ سونگ
ایلیو سام لا سام لا    
  یو گناه یو گناه    
  چی یونگ چی یونگ    
    پیونگ هوا    
  یون گای یون گای    
  اولی جی اولی جی    
  ماه مو ماه مو    
    خورشید دوک    
  سان سان سان سان    
  سجونگ سجونگ    
  تانگ ایل تانگ ایل    
  U-Nam (تنها در نسخه 1959 کتاب راهنمای آموزش Tae Kwon Choi Hong Hi به نظر می رسد) [6]      
فرم تقاضای نمایندگی (هرگز رسما نهایی نشده است)        
هانریو        
بیککاک        
مسابقه جدید Poomsae        
هیمچی        
یامانگ        
سائبئول        
ناره یی        
Bigak        
ایولیم        
سارای        
Hansol        
نادر        
اونوری        

دیدگاه شما